Travail du corps et l’état d’esprit Pilates La méthode Pilates est un ensemble de plus de 500 exercices qui peuvent être exécutés au sol ou sur des appareils spécialisés. L’état d’esprit Pilates est celui que vous acquérez durant une séance d’entraînement à ces exercices. L’essentiel de cette méthode repose sur le fait de combiner respiration …
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Oct 05
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Oct 04
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Maigrir : Est-il possible de perdre 3 kilos en seulement quelques jours ? Ma femme m’a appelé sur mon téléphone portable il y a quelques jours, et elle avait l’air paniquée. Cela ne lui ressemble pas d’être si facilement effrayée alors, j’étais surpris de la voir dans un état si désespéré. Il est clair …
