15. Vous êtes le seul à savoir que vous êtes nerveux. Ne révélez jamais votre nervosité au public. Nous montrons rarement notre nervosité. Demandez à des collègues de noter votre degré de nervosité, et vous verrez que les notes sont toujours inférieures à celle que vous vous seriez attribué. Une chose est ce que vous …
Tag: timidité
Sep 09
Comment vaincre la peur de parler en public (part II)
8. Imaginez toujours votre réussite. Il est fréquent de s’imaginer des événements futurs négatifs: « Je vais être humilié », « Je vais être nerveux. » Ces pensées limitent le potentiel de communication et la prophétie se réalise souvent. A force d’y penser, cela finit par arriver. Remplacez les scènes désastreuses par des scènes victorieuses: les applaudissements, les …
Sep 09
Comment vaincre la peur de parler en public (part I)
Il n’y a pas de formule miracle pour surmonter la peur de parler en public, mais une série de recommandations qui, ensemble, vous aideront dans ce sens. 1. Maitrisez le sujet dont vous allez parler. Ne croyez pas en la chance parce que c’est seulement en travaillant que vous aurez du succès dans vos études. …