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Juil 24

Comment arrêter facilement le tabac

Un Besoin de Volonté Pour Arrêter de Fumer

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 Les fumeurs veulent arrêter de fumer et attendent avec impatience cette journée favorable. Mais cesser de fumer reste impossible et le tabagisme devient insupportable. Ils essaient puis de nouveau retombent dans la même dépendance. Ils veulent réussir mais là encore, se retrouvent au même point d’où ils ont commencé leur expédition pour une bonne cause.

 Cela ne se produit pas avec un ou deux fumeurs. Il s’agit du cas de quasiment tous les fumeurs. Ils essaient d’arrêter, mais sont incapables à cause de leur amour pour la nicotine. La nicotine est une drogue mortelle, mais le vice est très puissant. Des milliers de gens tentent avec succès d’échapper à son emprise et beaucoup réussissent. Ce sont les mêmes qui une fois, ont pensé qu’ils ne seraient pas capables d’arrêter. Ils ont enfin gagné contre le mal et ont transformé leur rêve en réalité. Leur détermination a fonctionné pour eux.

 

Vous Pouvez Aussi Suivre Leurs Traces

 

Vous devez respecter votre engagement pour vos proches et pour vous-même. La première étape est de faire quelques changements dans votre façon de penser. Soyez optimiste sur la façon dont votre vie va changer. Les activités que vous avez associées à l’habitude du tabac ont besoin de quelques modifications.

 

Vous devez associer un bon raisonnement à la cause de l’abandon du tabac et vous devez réfléchir aux bonnes conséquences qui vont suivre. Vous devez être mentalement et émotionnellement fort, pour échapper à ce danger mortel.

 

Si vous avez une bonne condition mentale, alors vous pouvez certainement respecter l’engagement que vous prenez. Les gens ont généralement peur des effets du sevrage sans penser aux avantages à long terme. Ils ne pensent jamais aux plaisirs, au confort et aux joies qu’ils auront après l’arrêt de la cigarette. Ces sentiments existent au niveau subconscient. Les études disent que nous éprouvons 60.000 pensées par jour. Malheureusement la plupart des gens font plutôt place à des pensées négatives.

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Vous devez noter ce que vous pensez du tabagisme et de l’arrêt de la cigarette. Tout le monde en général, y compris les fumeurs, sont contre le tabagisme. Les choses ne vont commencer à fonctionner efficacement que si vous commencez à appliquer ce que vous dites plutôt que ce que vous ressentez.

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